なっちゃんんん
夜寝てくれなかったら嫌なので、無理には寝かせないようにしてましたよ！というか寝てくれなかったので諦めてましたがT^T笑
退会ユーザー
個人差が大きいかもしれませんが、うちは夜の睡眠が１０時間くらいなので、朝と昼１〜２時間ずつで１日に１３時間寝れるようにしています。
朝寝が短かったら昼寝を長くしたりしますが、朝も昼も短かったら夜１〜２時間くらい早く寝かせたりしてます。
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