コメント
🥀 kotoyuzu_mam
腰の痛みがあったとき
産婦人科の先生に話して
妊婦さんでも使える湿布を
いただきました(`•ω•´)！
病院行って貰えるようなら
もらってもいいと思います☺️
れにょ
私もありました！！
辛いですよね(~_~;)
ストレッチをしたら楽になりましたよ。痛いけど。
仰向けに寝て、膝を立てて左右にゆっくり倒す。
膝を立ててお尻や腰を持ち上げるストレッチをしてました。
時期的に痛みの時期を過ぎただけだったかもしれないですが、良ければ試してみてください。
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ふみねぇ
同じ体験してる人がいて安心しました（ ; ; ）
ストレッチ！やり方まで教えていただきありがとうございます。寝転がってる体勢でも痛かったりするので、痛みが和らいだタイミングでやってみます！- 2月26日
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ふみねぇ
昼間は貼るカイロ、寝るときは湯たんぽで温めてます。妊婦さんでも使える湿布なんてあるんですね！
あさって病院の予約日なので、先生に相談してみます！
ありがとうございます。- 2月26日
ふみねぇ
昼間は貼るカイロ、寝るときは湯たんぽで温めてます。妊婦でも使える湿布もあるんですね！
あさってが病院の予約日なので、先生に相談してみます！
ありがとうございます。