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✳︎補完食について教えて欲しいです✳︎5ヶ月の女の子を育てていて、そろそ…

✳︎補完食について教えて欲しいです✳︎
5ヶ月の女の子を育てていて、そろそろ離乳食を始めようかなぁと思っていたところ、かかりつけの小児科で初めて補完食のことを知りました。
先生の話を聞いているとタンパク質や鉄分の重要性もうなずけるし、でも他で聞くのはおかゆから始まる離乳食の話ばかりだし…と混乱してしまって。
離乳食ではなく補完食をされている方や補完食の考えも取り入れられている方がおられたらどのようにすすめているか教えていただきたいです。
よろしくお願いします!

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