みなさん葉酸サプリは飲んでいますか?またどれくらいを摂取したらよいの…
みなさん葉酸サプリは飲んでいますか？
またどれくらいを摂取したらよいのか教えてください❗️
- 🎵凛🎵(8歳)
あいりん(*>ω<*)
飲んでいました(^ ^)
摂取量は葉酸のサプリメントに記載されている量を飲めばいいですよ❤️
元気な赤ちゃんに成長するためです( ^ω^ )♡
のりきゅう
1人目のとき最初の1ヶ月くらいだけ飲んでました。もともとサプリとか飲む習慣がなくやめちゃいましたが、元気な子が生まれましたよ。
いま2人目妊婦中ですが、まったく飲んでません。
ただイチゴやブロッコリーなど葉酸の多い野菜果物は積極的にとってました。
怪獣使い
赤ちゃんの先天的異常を防ぐためにも飲んでいましたよ！
飲む量は入れ物に書いてある量です(^^)
先生によるかもしれませんが私は16週までは飲んでと言われていて、後期はサプリメントからの摂取しすぎも良くないとの事だったので食事から摂取するよう心がけています！
🎵凛🎵
みなさん回答ありがとうございます‼︎✨さっそく今日買って飲み始めました🎵
こんなにみなさん親身に回答してくれるんですね‼︎本当ありがたいです☺️
サプリメントも飲んで、それだけに頼らず食事も気をつけて行きたいと思います‼︎
貴重な意見感謝です❤️
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