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（月）サーモンホイル焼き、スパサラ、ジャーマンポテト
（火）青椒肉絲、新じゃが甘辛煮
（水）メカジキのムニエル、サラダ、かぼちゃの煮物
（木）生姜焼き、スナップエンドウとキノコの炒め物
こんな感じです🙌🏻‼︎
ちまこーい
唐揚げ、ほうれん草と人参の胡麻和え、サラダ、味噌汁
ぶり大根、ひじき煮、味噌汁
ミルフィーユ豚カツ、ピーマン人参きんぴら、ナムル、味噌汁
鯖味噌煮、切り干し大根煮、スナップエンドウ卵とじ、とろろ汁
ママリ【・∀・】
今日はナスのピリ辛丼、小松菜の煮浸し、サラダ、お味噌汁の予定。
昨日は鮭と野菜のホイル蒸し、もやし炒め、ウィンナー、サラダ、お味噌汁。
日曜は頂き物の沖縄そば、サラダ。
土曜は豆腐豚バラ巻き、サラダ、お味噌汁。あと1品何だったか忘れちゃいました💦
金曜は鶏もものさっぱり煮、サラダ、お味噌汁。こちらはあと2品何だったかな…😅
私も明日からの数日分、今から考えます😁
みよママ
〇焼き鮭、キャベツとワカメのナムル風、しめじとツナの炊き込みご飯、大根と油揚げとお豆腐のお味噌汁
〇チーズハンバーグ、千切りキャベツ、ポテトサラダ、お豆腐とワカメのお味噌汁、ご飯
〇青椒肉絲、麻婆豆腐、卵とわかめと椎茸の中華スープ、ご飯
3日間しか思い出せずでした😂
コテツママ☆
コメントありがとうございます！
なんとか4日分決めて買い物済ませました😊
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