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ママリ
サプリ・健康

糖質が低くて腹持ちが良い食材ってありますか?

糖質が低くて腹持ちが良い食材ってありますか？？

コメント

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ささみ、むね肉ですね。唐揚げや南蛮によくします。お酒と塩に漬けたらパサパサ感無くなって唐揚げにしてもおいしいです。むね肉のミンチを豆腐と合わせてナゲットしたら子供も食べます☺☺

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます！

    • 3月25日
Betty🐰♥

おからで作ったパンでサンドイッチよく作りますがめちゃくちゃ腹持ちいいです(^-^)

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます！

    • 3月25日
はむこちゃん🐹

ゆで卵おすすめですよ❤

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます！

    • 3月25日

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