コメント
ma3
タイミングとろうと筋トレがっつりやっていましたよ！
運動して代謝あげたほうが良いと思って。
むしろ生理中の方が身体休めたくてノンビリしてました。
ニャンコ
私もジム通っています。冷え性なので代謝を上げるためにもいいのかなと思って通っています。
ランニングの後に筋トレを少ししています。気分転換にもなりますよね！
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m
確かに代謝を上げて体温そのものを上げた方が妊娠にもダイエットにも良いですもんね！
私も有酸素運動＋筋トレしてます☺️
身体動かすのはやっぱり良いですね！- 3月26日
ポワトリン
ジムに通い始めました。太っているので。痩せたら妊娠できるかな？と思って。
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自分を管理する意識って大事ですよね！
運動して痩せるのは良いことしかない気がします♡
頑張りましょうね٩(ˊᗜˋ*)و- 3月26日
m
タイミング後も腹筋等はやっても大丈夫なんですか😳?!
ちなみに、お子さんはいらっしゃるのでしょうか？✨
ma3
全然大丈夫だと思います😅
だって内蔵（子宮）の中に卵として浮いていて、着床するにしろまだ点のような大きさなので腹筋くらいで剥がれないと思います…自論ですが💦
さすがに妊娠確定してからは辞めましたが😊
ただいま臨月です🙌🏻
m
それを聴いて安心しました☺️
明日人工授精するのですが、帰りにジム行きます！(笑)