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ばばぶん
妊娠・出産

産後の体型戻しについて相談です。産後にどのような物を使っていたのか、効果やアドバイスを教えてください。

産後の体型戻しについて相談させて下さい！
今35週です！とこちゃんベルトを二種類巻いているます！産後の体型戻しのためにどのような物を使っていたのか、また効果、アドバイスなどあれば教えて頂きたいです！

コメント

オナツ

私は出産後1ヶ月で、妊娠前－2kgに減りました。
産後2日目から布腹帯をキツめに巻き、その上から骨盤ベルトをしていたからだと思っています。
産後は下も緩んでいますので、ベッドの上で仰向けで腰を上げて、お尻の引き締めをしたり、、
助産師さんに相談して、無理はしないくださいね☆

  • ばばぶん

    ばばぶん

    なるほど！戌の日に貰った布の巻くタイプの腹帯で代用でいいですかね(ｰ ｰ;)助産師さんに相談してみます！ありがとうございます！

    • 2月23日

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