あんじ
新年度より復職です。息子の時は0時前就寝、5時半起床でしたので同じサイクルにする予定です😃
ゆた
11時就寝、６時起きです😄
mimi
11時就寝 5時起床です😄
ライン
12時頃就寝、5:30〜6:00時に起床です❗️
ななみ
うちは7：00時に家出るの目標、どんなに遅くても20分には出ないと！！って感じなのですが
私は5：30に目覚ましなってどうしてもの時は二度寝…笑
最低でも6：00には起きて化粧朝ごはん用意
6:30に子供起こしてます。
寝るのはこども21:30までに、
私は23時前には寝るようにしてます
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