※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
彪真mama
妊娠・出産

出産後の痩せ方について教えてください。8カ月で8.5キロ太り、不安です。

出産したあとなにをしたら痩せますかー?
これやってすごく痩せた!とかなんでも教えてください💓いま、もう少しで8カ月になるんですがすでに8.5キロも太っちゃいました😱産後痩せれるか不安です…

コメント

ママリ。

完母にして母乳やりまくってたら、
産後2週間で体重もどって
今じゃ妊娠前より-4キロです🙋

  • 彪真mama

    彪真mama

    えーすごいですね!!
    ご飯とか完食とか普通にしてても痩せるんですか?

    • 2月23日
あいりん(*>ω<*)

私も太りすぎて毎回低カロリーハンコおされました…

産後は戻るか心配でしたが
おっぱいあげたらいつの間にかもどってました♡

  • 彪真mama

    彪真mama

    やっぱり母乳あげてたら勝手に痩せるんですかねー?
    出産後はご飯とか気にせず食べてましたか?

    • 2月23日
  • あいりん(*>ω<*)

    あいりん(*>ω<*)

    ご飯どんぶりで3杯とか余裕でいけましたよ!♡
    間食はなるべくフルーツかおにぎりです!

    • 2月23日
  • 彪真mama

    彪真mama

    えーまぢですか!!

    • 2月23日
  • あいりん(*>ω<*)

    あいりん(*>ω<*)

    本当おっぱいあげてると
    お腹空きすぎてやばいです(°_°)

    • 2月23日
☆ALOHA☆

産後1ヶ月ちょっとで9キロ落ちました!
食欲に負けない!ベビーカーを押しながらひたすら運動です!

  • 彪真mama

    彪真mama

    じゃあ産後も食べ物に気をつけてたってことですよね?

    • 2月23日
  • ☆ALOHA☆

    ☆ALOHA☆

    今も気をつけてます!
    間食した分動いたり、グータラしたければ大丈夫だと思います!

    • 2月23日
  • 彪真mama

    彪真mama

    わたしも出産後は気をつけるようにします!

    • 2月23日
*にゃむ*

8キロ太りましたが退院時に妊娠前に戻り、今現在は妊娠前から-11キロまで落ちました!!
母乳ヤバいですww
最初1、2ヶ月は間食しまくっても気付いたら落ちてましたよ♪

  • 彪真mama

    彪真mama

    母乳でそんなに体重落ちるんですか!?

    • 2月23日
  • *にゃむ*

    *にゃむ*

    最初の8キロは謎ですw
    病院が暑くて常に汗だくだったからなのか、総合病院だったので、質素な病院食だったからなのか…( ̄▽ ̄;)
    でも、その後は間違いなく母乳ですね!!
    あと赤ちゃん抱っこするから筋トレみたいになるのかも…?

    • 2月23日
  • 彪真mama

    彪真mama

    勝手に落ちていけばいいけど落ちなかったら怖いです…

    • 2月23日
  • *にゃむ*

    *にゃむ*

    私も産まれるまでビビりまくりでしたよ~(>_<)
    そしたら、床上げまではゆっくりして様子見てみてはどうでしょう?
    その間落ちなければ、いくらでもやりようありますよ!!
    それに、産後半年までは落ちやすいっていいますし♪

    • 2月23日
deleted user

私 ミルクでしたが、
1ヶ月かかってませんょ。
なんも してませんが…笑

  • 彪真mama

    彪真mama

    体質とかも関係してるんですね。

    • 2月23日
TOY

4ヶ月で完母なのですが、あと2キロ戻さなくてはなりません>_<

いままでは結構食べててもすこーしづつ落ちてきましたが、産後1ヶ月で戻ったとかいう人羨ましいです>_<

回答になってなくてすみません、、
私もコツが知りたい(T ^ T)

  • 彪真mama

    彪真mama

    やっぱり人によって様々なんですね。努力しないと痩せないのかなぁ。

    • 2月23日