妊娠・出産
産後骨盤が開いてる感じがします！足の形も変わった気が、、、みなさん産後何か骨盤矯正や対策をしましたか？
産後骨盤が開いてる感じがします！
足の形も変わった気が、、、
みなさん産後何か骨盤矯正や対策をしましたか？
- ★キラリ★(10歳)
コメント
あまぐり✧
未だ何もしてなくて腰痛股関節痛やばいですー(;_;)あぐらかけません(^_^;)
スズメちゃんのママ
こんにちは。
私は、産婦人科の出産セットに入ってた骨盤を直すニッパーみたいなのをずっとしてましたよ。
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★キラリ★
トコちゃんベルトはしてるのですが、
効果があるのかちょっとわからなくって、、、- 2月23日
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スズメちゃんのママ
なかなか劇的な変化はないですね～。私も、ニッパーを3ヶ月着けて、妊娠前のジーンズ入るようになったくらいです💦
- 2月23日
ちゃんるぅ
5ヶ月過ぎて体重もお腹のお肉も増えてきたので、つい最近産後ガードルランキングで調べてガードル購入しました( ´ ▽ ` )ﾉ
そして、骨盤矯正もその日に行ってきましたよ(*^^*)
ご飯もガードルのおかげで食べ過ぎ予防になったこともあるのか、3日ほどで-3センチウエストが減ってました♡
ただ、すぐにガードルも緩く感じたので、今は補正に出しています(^_^;)
★キラリ★
何かいい方法ないのですかねー((((；ﾟДﾟ)))))))
このままだと、下半身デブになりそーで、、、
あまぐり✧
整体行きたいけど、どこがいいか難しいので、なかなかですー´д` ;