コメント
モトシ
ガチガチの冷え性です´д` ;
私はモコモコ靴下、ババシャツ、腹巻してましたよ〜😊
病院通ってたので、漢方を処方してもらって飲んでました🍵めちゃマズでしたけど…（笑）
あとは、温かい飲み物を飲む、普段より長めに湯船につかるなどしてました👍
退会ユーザー
半身浴、運動、食べ物で
かなりかわります😊
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まめすけ。
コメントありがとうございます❤️
そうなんですね！
食事でいえば、例えばどのようなものがありますか？- 2月23日
ハツユキ
タンポポ茶を常に飲んでました＊
今思えばそのお陰かなと思っています😄
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まめすけ。
コメントありがとうございます❤️
タンポポ茶もルイボスティーと同じようによく聞きますね🙂
また飲んでみます🎵- 2月23日
しーくんママ
うちの姉も冷え性ですが…
首を冷やさないように！とのことで、首を常に温めてますよ〜
ストールを巻いたりハイネック着たりしてましたね〜
首を温めるのいいみたいですよ〜
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まめすけ。
コメントありがとうございます❤️
そうなんですね！
たまたまですが、最近寒いので毎日ハイネックを着ています😊
これからも続けてみます✨- 2月23日
mikan
私は朝いちばんに白湯のんだり、よもぎ蒸しパッドなどもつかいました(๑´罒`๑)
他には食事に生姜をおおく取り入れてました(๑´罒`๑)
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まめすけ。
コメントありがとうございます❤️
よもぎ蒸しパッド、よく聞きますが、どのようなものですか？
今日かり生姜いっぱいにしよう😊笑- 2月23日
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mikan
ナプキンみたいなものに、よもぎがはいったカイロみたいなのを貼り付けて使うものです！薬局などにも売ってますが、ネットでまとめて買うのが安いです(๑´罒`๑)
生理おわってから排卵前まで使うのが効果的みたいです！- 2月23日
まりか
排卵日過ぎに温める過ぎるの止めて腰にカイロ位にしたら陽性出ました(*∩ω∩)
あと、湯船は入る様にしました♪♪
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まめすけ。
コメントありがとうございます❤️
温め過ぎるのもよくないんですか😳？
湯船には浸かっていますが、長めに浸かるようにしてみます🎵- 2月23日
みーしゃーん
養命酒…
まわりはこれ飲み始めたら
嘘のように…妊娠しました
私もその中の一人です…
赤ちゃん来ますように…😄💕✨✨
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まめすけ。
コメントありがとうございます❤️
わーすごいジンクス😳✨
私は核酸ドリンク飲んでます。
飲み始めてから平熱が35°C代から36°C代になりました！
赤ちゃん、来てくださーい😊💕- 2月23日
もりりん
元々長湯派なので、ゆっくりお風呂に浸かって汗をかいていました( ^ω^ )
後は適度な運動と、食事だったら根菜は体を温めると聞いたので積極的に食べています。
靴下の重ね履きは血流を悪くして逆に冷える場合もあるので、脚を締めすぎてないか気をつけて下さいねー。
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まめすけ。
コメントありがとうございます❤️
私も長湯派ですが、もっと長めに浸かってみます。
脚の引き締めの運動はしてます（笑）
根菜類、大好きです😁💕
そうなんですね💦
重ね履き、気を付けます❗️- 2月23日
たまごりか
常に白湯を飲んでました(^ ^)
あとわたしも毎晩養命酒飲んでましたね(^ ^)夜は必ずお味噌汁や暖かい煮込み料理を作ってました🎵
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まめすけ。
コメントありがとうございます❤️
ここにも養命酒効果😳✨
やっぱり身体の中から温めるのがいんですね🙂- 2月23日
tarohana
朝はなるべく、パン食から和食へ〜
洋菓子を控えることです^ - ^
小麦粉や砂糖は、身体を冷やします。
お料理でさえ、気づけば砂糖使わなくなりました〜。
お肉を食べて体温上げました（笑）
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まめすけ。
コメントありがとうございます❤️
そうなんですか😳❗️
全然知らなかったです💦
朝はパンが多いですね〜😅
気を付けてみたいと思います！- 2月23日
退会ユーザー
意外と靴下の重ね履きは足の血行が悪くなって逆に冷たくなってしまうので靴下は1枚でレッグウォーマーなどで足首を冷やさないようにしてます😊あと鉄板なのが腹巻きパンツですね😃私はお尻がとにかく冷たくなってしまうので毎年冬の必需品です✨
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まめすけ。
コメントありがとうございます❤️
そうみたいですね😅
全然知らなかったです。
腹巻きパンツ、温かそうですね💕
私は腹巻きをパッチの中にinしてます（笑）- 2月23日
みるきー1011
紅花茶ってご存知でしょうか？
月経痛・月経異常・冷え症によいとされています(^O^)生理不順で冷え性の私に義理の母がプレゼントしてくれました。
少しくせのある香りですが本当に体があたたまって、飲み始めて数ヵ月で授かりました（○_○）！！
妊娠中は飲まない方がいいそうですが、妊活の間はおすすめです！
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まめすけ。
コメントありがとうございます❤️
紅花茶は初耳です❗️
義理のお母様、優しいですね✨
私も頼んでみようかな？（笑）
ルイボスティーやタンポポ茶など、いろいろな種類がありますね🙂
検索してみます🎵- 2月23日
まめすけ。
コメントありがとうございます❤️
私もババシャツ、腹巻きしてます😊
おまけにパッチも履いてます（笑）
漢方、よく聞きますね！
想像しただけで苦そう😱笑
私も飲み物は常温以上のものを飲むようにしてます🎵
今日はいつも以上に湯船に浸かってみます🙂