コメント
🐻
脇にペットボトル挟むといいとかいいますよね！
あー
旦那はナザール使ってます！
ニコ
ザイザルというお薬いいですよ。
りんご🍎
私に効果がある
やり方なんですけど...(笑)
ティッシュを10分くらい
つめておきます。
その後に鼻をかむと
なぜか奥のもズルズルって
出てきます🙋
10分くらい口呼吸に
なっちゃいますけど(><)
なな
ナザールと同じ成分で、かなり安価のスプレーがドラックストアとかに売ってありますよー。
鼻のスプレーは、使いすぎる（連用すると）鼻の中の粘膜がおかしくなり、効かなくなり、鼻炎が重症化するので、どうしても酷くて、夜眠れない時の応急処置で使用するくらいがいいですよー☺️
あとは、鼻の通りが多少良くなるのは、ツボ押しですが、説明しづらいのでネットで検索してみてください😅
ゆー
やってみます！ありがとうございます！