退会ユーザー
子供の好みになってしまいますが…
豆腐、こんにゃく、きのこが大好きで食も進むので、必ず毎日なにかしらに入っています😅
もし抵抗がなければ…ですが、オリーブオイル試してみてはいかがでしょうか🤔？
私が便秘の時にオリーブオイル使っていたのですが、子供も同じ料理を食べていたので、二人で驚くほど快便でした😂
ユウリ
朝のヨーグルトです✨毎日食べるものなので近所のスーパーで一番安価なものですが。
あと最近飽きちゃってやめましたが、
ヨーグルトにフルグラかけてました😊毎朝快便です✨
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