まゆ
一歳３ヶ月で断乳しました！
おとうふ
私は8ヶ月で夜間断乳してから1歳ちょうどで完全に断乳しました💡
断乳期間は搾乳も圧抜き程度なら…とか聞いたのですが、うまくできないと余計に母乳作ったりしちゃうのが怖かったので桶谷式の断乳マッサージ予約して臨みました😳💡
こころ
断乳と言うか、完母から完ミに先週切り替えました😀
最初の３日間は搾乳したらダメです💦
３日目の夜に搾ります😀
２日目が抱っこするのも辛いくらい、ｶﾞﾁｶﾞﾁで痛かったです😱💔
ぽよ
10ヶ月で夜間断乳して、一歳前に卒乳しました！
ふみ
色々な理由から、生後１１ヶ月ごろに断乳しました😃
もともと妊娠中から早めの断乳は予定していたので、自分なりにスケジュールを決めて、断乳１ヶ月前ぐらいから徐々に授乳回数を減らしました。
(おっぱいトラブルを避けるため）
もともと夜間断乳は済んでいたので、まずは
朝昼夕の３回から、朝夕の２回→数日繰り返して、おっぱいが張らなくなったら朝の１回のみ→また数日繰り返して、おっぱいが張らなくなったら１日起き
のように、少しずつ親子共に無理なく断乳出来るようにもっていきました。
私の場合は搾乳するまでは張りませんでしたが個人差があるので、母乳分泌が多いママは、必要に応じて軽く圧抜きのために搾乳したほうがいいと思います。
個人的にしたことは、
自分に言い聞かせる意味でも、子供にきちんと言葉にして伝える。
「もうすぐおっぱいとバイバイだけど、寂しくないよ。ママはずっと側にいるよ。」など。
授乳が恋しくても気持ちがブレないように、授乳中の我が子の顔を写真、動画などで残しておく。
(気持ちがブレそうなときは見返して、自分を励ましてました）
あとは授乳が減る分、水分補給も減って、うんちが固くなったり便秘になる可能性もあるので、フォロミを1日１回飲ませるようにしてました。
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