コメント
ふみこ
乳腺が細くて乳腺炎になりやすいです😭
飲むヨーグルトも良くないと助産師さんに聞きました😭疲れた体には甘味が欲しいので 、食事制限ほんと辛いです💦
冬はおやつにりんごばっかり食べてました🍎ドライフルーツ、ナッツ、甘栗、グミは常備してあります！
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m★..
飲むヨーグルト飲んでたら胸が圧痛になったのでもしかしたらと思ったらやっぱり良くないんですね😅
食事制限辛いですよね、、、、
私もおやつ揃えていきます❤️笑