コメント
みどり
私も、15日排卵予定日で11日.13日とタイミングとりました。
調べたら精子は2〜3日生きてるということで妊娠してることを祈るばかりです！
今は着床のために子宮の環境をよくすると言われる食事を心がけています！
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「排卵」に関する質問
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みゆ
例えば どんな食事に心がけていますか？？
みどり
葉酸サプリの摂取と、にんじんジュースを毎日必ず飲みます。
にんじんに含まれるビタミンAが子宮内膜を厚くするとか聞きました！
ほかにも野菜をなるべく食べるようにしています( •ω-)✧