コメント
meee
人によりけりだと思いますが、
これから赤ちゃん体重がどんどん増えるので
お母さんの体重もそれによって少しずつ
増えていくかもしれないです😣💓
友達は妊娠前から＋1kgだった子もいますし
わたしは＋16kgになりました！！笑
もんきー
同じく安定期入りました！
妊娠すると、脂肪を蓄えやすい体になったり、運動不足だったりと体重増えやすいでさよね。食べる量はそんなに増やさなくてもいいと思います☺️
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あ
脂肪を蓄えやすくなったり、運動不足だったりってなるとやっぱり妊娠前と同じ食事をしていたらどんどん増えちゃいますよね？😢💦
栄養面などもっと気をつけていかないとですね💦- 3月17日
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もんきー
私は今は夜は炭水化物抜いてます。朝はバタバタするからパン。昼は好きなものを！夜のおかずも油や塩分は控えたヘルシーな野菜やタンパク質中心なものにしています。
つわりがきつかったけど短くて、その後食べ過ぎてしまい、5ヶ月手前でプラス1キロ。そこから体重制限して、上の子と歩いて買い物行ったりしています。今18週ですが、プラス2キロに差しかかろうとしています。
オーバーするんですが、1ヶ月1キロ！のつもりで頑張ってます😭- 3月17日
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あ
うわー！すごすぎます！
スクリーンショットして参考にさせてもらいます！（笑）- 3月17日
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もんきー
1か月1キロのつもりで毎日体重計のって頑張りましたが最終的に10キロ増えました☺️笑
今回も頑張るけど、増えると思います☺️笑- 3月17日
しずく
最初は食べないでもいられたのが、赤ちゃんが大きくなってくると、ビックリするぐらいの食欲が出てきて増えちゃったりするんですよね〜😂
基本少食で体重も10年ろくに変化しなかった自分も引く程の食欲で最終+12gでした！
マックのポテトがひたすら食べたくなりますよ〜🍟笑
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あ
今すでにかなり食欲増えててびっくりです！妊娠前の２倍は食べれると思います（笑）
それをなんとか妊娠前の量で抑えている感じです😂
食欲に身を任せたら一気に増えちゃいますよね💦気をつけないと💦- 3月17日
あっきー
赤ちゃんもだんだん大きくなると体重も増えていくし、赤ちゃんを守るためにお腹や太ももやお尻にもお肉がついてきますね！！☺️
臨月に入ってからは驚くほど体重増えました😨😨
聞いていましたが、空気吸うだけで体重増えてるって感じです（笑）
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あ
空気で太るって本当なんですね！💦（笑）
今のうちにできるだけ体重増えないように頑張ります😢
って言いながら明日また高カロリー摂取してそうですが💦（笑）- 3月17日
美咲
安定期入る頃になって、自分でも驚くくらい食べられるようになりました！半無限ってかんじです笑私もセーブしてたのもありますが、食べる量=体重まではいかなかったので、赤ちゃんが大きくなる分、体重は増えると思います😊5ヶ月から6ヶ月の間で赤ちゃんは体重が2倍になってました。
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あ
ですよねー💦
恐ろしい食欲です😢
なるべく食べる量はかえずにがんびります！- 3月17日
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美咲
どうしてもお腹が空く😖となったらキャベツや豆腐、納豆などお腹にたまるものでかさましするのをオススメします😀そのおかげか、元からの体質か分かりませんが貧血と無縁で過ごしています。
今は食欲が落ち着いている代わりに甘いものを異常に欲してるので、私も体重管理頑張ります笑- 3月17日
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あ
そうします！
ありがとうございます😊✨✨- 3月18日
あ
そうですよね、人によりますよねー🤭
＋1キロってすごいですね！！
どんどん増えちゃいそうで怖いです💦
meee
本当増え方は人それぞれですもんね😣
臨月に入ると嫌でも
赤ちゃん大きくなるから増えるよ〜
って周りの友達に言われてましたが、
逆に後期づわりで
後期は全く増えずでした💭
わたしの場合は初期に食べづわりで増えすぎた感じです(*'_'*)笑
産婦人科にこのくらいの体重なら
増えて大丈夫だよ〜と
言われてる目安で気をつけたらいいと思います💓
あ
先生には＋10キロまでに！と言われていて、今はまだ±0なんですが出産までの残り約5ヶ月で＋10キロなんて余裕でいっちゃいますか？💦
初めてなので妊婦だとどれくらいの感じで体重が増えるのか想像つかなくて😢💦
meee
いっちゃうと言えばいっちゃえます😭笑
羊水もどんどん増えますし
赤ちゃんも体重増えますし💭
あさんはお仕事とかしてますか？(*'_'*)
もし家でぐーたら生活とかだったら
結構危ないかもしれないです！笑
あ
赤ちゃんとか羊水とか胎盤とか差し引いても＋10キロだと脂肪もかなりの量ですよね？
ほんっとに妊婦って体重増えやすくなるんですね！💦
まさにぐーたら主婦なので気をつけないと💦（笑）
meee
だいたい出産して7kgくらいはぽんって減るので (友達は赤ちゃん分しか減らずむくみで3kgしか減らない子もいました！その後減っていましたが！) それ以外は脂肪ですね😭😭
増えやすいです泣きたくなります（笑）
まぁでも、妊娠中って本当ストレス溜まるので食だけが楽しみでしたわたし💕
産後痩せればいいや〜って感じで🤣
でも出産して2週間、すでに10kgは減りました！
あ
7キロも減るんですか！？
思っていた以上です！
妊娠って色々体につくんですね！（笑）
産後2週間で10キロは凄すぎます🤭✨
meee
羊水、胎盤、赤ちゃんで
大体わたしの周りも7kgくらいが
みんな落ちてますね💓💓
産まれたら食べるよりも寝たいってなりますw
あ
そうなんですねー！
なるべく産んで授乳したら元どおりくらいになれる体重に抑えれるように頑張ろうと思います😢✨ありがとうございます！