変に呼吸が苦しくてしんどいです😭吸っても吸っても空気が入っていかなく…
変に呼吸が苦しくてしんどいです😭
吸っても吸っても空気が入っていかなくて
このまま寝たら明日死んでるんじゃないかと
寝れません😭😭落ち着かないです😭
産後うつですかね……突然なって今も苦しいです😭
- ままさん(2歳4ヶ月, 6歳, 9歳)
4人のママ
パニック症とかですかね?
私も最近なくなりましたが学生時代から何年か前までたまにありましたね。
怖いですよね…
外に出て大きく深呼吸して落ち着いてください!
コメント