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ぽんぽん
子育て・グッズ

下の子のお風呂と就寝を早めることを検討しています。夜中の起きる回数が多くて睡眠不足です。

生後8ヶ月の生活リズムについて相談です。
今上の子は保育園に行っていて17時にお迎えに行きます。
18時前に上の子と下の子へご飯を食べさせ、夫が帰ってきたら私と夫でご飯を食べお風呂へ入ります。
19時45分~20時半の間にお風呂へ入れて20時半頃寝かせます。
もう少し早く下の子だけでもお風呂へ入れて寝かせるべきでしょうか?
最近夜中何度も起きて寝不足が深刻です、、😭

6時~7時 起床、授乳
9時頃 離乳食、授乳
9時半~11時頃 朝寝(1時間~2時間)
お出かけ、授乳
13時~15時 昼寝(1時間~2時間)
15時 授乳
17時 保育園お迎え(夕寝してしまうことも)
18時頃 離乳食、授乳
20時前後 お風呂
20時半 授乳、就寝
夜中何度も泣いて起きる

上の子がいるので上の子に合わせた生活リズムになってしまいます。2人以上お子さんをお持ちのママさんアドバイスをよろしくお願いします😫

コメント

ルフナ

11ヶ月の娘と4歳の息子がいます。
我が家の生活リズムは
7時 起床
8時 朝ごはん
9時 長男保育園
10時 授乳、朝寝(30分から1時間)
12時 昼ごはん
遊び
14時 授乳、昼寝
16時 めざめ、長男保育園迎え
18時 お風呂
19時 夜ごはん、授乳
21時 就寝
って感じです。
夜間断乳最近成功しました。
月齢的に朝寝は必要ないかなとも思いますが、必ず眠たがるので少しだけ寝させてます。
夕寝する事があるとのことですし、昼寝を少し遅めにして16時以降は寝かさないようにしてみてはどうですか?
長男の時はそのようにアドバイスされて試したら寝てくれました。

RS♡

ウチは今育休中で引っ越したため来月から保育園ですが、momoさんと1日のリズムが全くと言っていいほど同じです!!!
上の子がいるとどうしても上の子のリズムになってしまいますよね…(._.)
ウチもずーと夜中3回くらい起きて添い乳で寝かしちゃいますが、仕事復帰したら夜中起きずに朝まで寝てくれないかなと今から考え中です…
アドバイスになってませんがつい共感してコメントしちゃいました(^^)♡

pipipi

momoさんとほぼ同じ年の
子供2人がいます、

ざっくりですが
7時頃 2人とも起床(上の子は保育園)
9時半〜11時頃まで午前睡
午後はお昼したりしなかったり…
17時半頃 保育園お迎え
お迎えから帰ったら
子供2人と私でお風呂直行。

お風呂からでたらだいたい下の子が
眠くなって泣き出すので…
18時頃に夜ご飯が先か
下の子の寝かしつけが先かになります。
寝かしつけの間は上の子には
子供番組の録画を見せています。
その子の性格などにもよりますが
ウチの子は何かあれば呼んでね!
と言うと寝かしつけのとき限定で
見れる子供番組が楽しみみたいで
集中してみてくれてます!

上の子は20時半〜21時半に就寝。
ちなみに夜中の0時頃に
下の子は起きますが授乳したら
朝までまた寝てくれます。、

我が家は旦那の帰宅が夜遅いので
私1人の都合なので
保育園から帰宅後にお風呂直行
などできるのかもしれませんが…
眠くて泣きだしたら
お風呂入れれなくなるので
とりあえずお風呂だけは
何より先に済ませます💧

まはゆ

我が家は8ヶ月くらいの時から保育園に通うようになり、全く同じタイムスケジュールでした!
保育園に行くし、下の子だけ早くとか難しいですよね…😖
そして8ヶ月くらい、めっちゃ夜泣きして毎日寝不足で仕事してました!
今は1歳10ヶ月になりますが、朝まで寝るし夜もスコーーーンと寝てくれます🌙
8ヶ月から1歳過ぎまで夜泣きがあるとネットでも書いていたので、諦めて寝不足な日々を過ごしました…
今となってはあれは何だったんだろう?ってくらい寝てくれます
そう、この文もネットに書いてました(笑)
先輩ママさんが言います、もう少し辛い日々は続くけど必ず夜泣きの時期は終わるからあと少し…!
って書いてます😃✨
長いよー!
って感じますよね…😭
今は…
でも、本当あっという間です!

ゆかちゃん

わたしも同じぐらいの生活リズムですよ(^-^)

deleted user

うちはお腹すいて起きることが多かったので、早いですが3回食にして、必要だと思ったらおやつも食べさせるようにしました😊
少し夜中に起きる回数が減ったかな?と思います😊
上の子は保育園行っていません。

7.8時起床、離乳食
10時ぐずれば授乳、
公園にお出かけで昼寝
12時離乳食
14時ごろ帰宅
15時おやつか授乳
17.18時離乳食
19時お風呂
20時半就寝

という感じです。
一応、±1時間くらいは良しとしています。
昼寝はあまりしない子で、お出かけするとおんぶがベビーカーで寝て、おやつ前後で寝たり寝なかったりって感じです😊

(❁´3`❁)

うちも同じようなリズムで、21時就寝です!