![MN](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
みなさん産後ダイエットいつから始めましたか?ダイエットはなにをされましたか?そして効果などはありましたか?
みなさん産後ダイエットいつから始めましたか?ダイエットはなにをされましたか?そして効果などはありましたか?
- MN
コメント
![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ🔰
産後一年ですが、バタバタでまだです😭
でも上の子のときは、一年してからウォーキングと筋トレして元に戻りました😭
あとビリーおすすめです!
![こまつな](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
こまつな
産んで5ヶ月たっても、あと4キロがどうしても減らなくて、結婚式も控えてたのでダイエットしました。
知り合いが特茶飲んでれば痩せるって言ってたので、試しに毎日飲んでみて軽く筋トレして、お菓子がまんして、夜だけお米の量を減らしてたら5キロマイナスになりました🤗
今は特茶飲む以外何もしてませんがキープしてます😃
MN
やっぱ上の子いるとバタバタしちゃいますよね💦💦うちもです…。
ビリー!それは頭になかったです!参考にします😊