コメント
みかん
普通にソフロロジーのCDを
買って、それを出産するときに、流していいか聞いてみたらどうですか？（聞くやつ持ってって。）
産婦人科がソフロロジー式なので四人ともソフロロジーなのですが、、ぶっちゃけ、出産の時それどころじゃないですし、
ソフロロジー聞いても痛いですし、何も変わらない。。って感じでした(^^;;（あくまでも私は）ですが💦
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はるぱか
コメントありがとうございます。
経験者の方のお話はとても為になりまふ。
出産前にトレーニングなどは、なかったですか？？
みかん
一人目の時はなんかしてましたが、結局、痛くて、痛いー…>_<…！ウぎゃー！って気持ちで、ソフロロジーどころではなかったです(´･ω･`)
二人目からはCDすら
聞いてません😅💦（強制的に借りさせられる。産んだ後に返却）
はるぱか
そうだったんですね。
やっぱりソフロロジーでも、痛みでパニックになるんですね。。。
どうにか、安産になる方法はないかなぁと模索中です。
コメント、ありがとうございました。
みかん
あ、でも三人とも安産ですよ！
二人目は、陣痛から1時間半でした♪
ただ、痛いのは痛いので、
音楽どころじゃなくなっちゃう。って感じでした(^^;;
はるぱか
安産だったんですね(^o^)よかった。
何か、お産に向けてやっていたことはありましたか？
みかん
一人目の時だけ強制的に貸し出されたソフロロジーを聞いていた。くらいでした(^^;;
ほかは、特に何もしてませんでしたね💦
シーて言うなら、
上二人とも予定日6〜8日経過していたので、散歩したりしてました(^^;;
はるぱか
散歩ですね！
私も頑張ろうと思います(^o^)
ありがとうございました！