※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
yunko
子育て・グッズ

野菜ジュースで1食分の野菜を補えているか不安です。

あまり野菜を食べてくれないので、
毎日野菜ジュースを作って野菜をとらせています。

野菜は日替わりですが
だいたい野菜の量は、これくらいです。

この量は通常とらなくてはならない
1食分くらいの量ですか?

野菜ジュースで、
どれくらい補えているんだろう...と思いまして( p_q)

コメント

のぞみママ⍢⃝⍤⃝♡⛄️

一歳半検診でちょうど聞いてきたとこですが、
野菜たべないから野菜ジュースで、という親御さん多いけど、あれは野菜補給じゃなくて、ジュースですから別物です、と保健師さんが言ってましたが、

手作りされてるんですね!すごい!
お砂糖入れなければ、めちゃ体に良さそうです😂

下のお子さんの月齢なら、十分そうな量ですよね。うちは人参一切れ🥕口に入れたらおしまいなので、羨ましいくらいの摂取量です。

  • yunko

    yunko

    お砂糖いれず、野菜、フルーツと牛乳です🙇‍♀️

    上の子の話をなんですよねぇ...笑

    • 3月12日
  • のぞみママ⍢⃝⍤⃝♡⛄️

    のぞみママ⍢⃝⍤⃝♡⛄️

    ななな、なるほど😂
    保育所のこんだてみてると、一食の野菜量そんなもんだから、大丈夫そうな気もしますけどね。

    • 3月12日
M

1食分ぐらいの野菜の量だと思います😊💦
うちの子は1食で画像の量食べてしまうので!
上の方同様、野菜食べるのと野菜ジュースでは違うそうです( ´°ω°` )
野菜食べないから野菜ジュースでというのはやめましょうと本にも書いてありました😌

  • yunko

    yunko

    ちゃんと食べてくれるの、
    いいですね😌
    うちの子も、それくらいの歳のころは食べていてくれたのですがねぇ😭

    市販の野菜ジュースは
    栄誉なんてない気がしますよね💦

    野菜ジュースでも、手作りなので
    栄養を補う面では大丈夫と保健師さんに言われました😹

    • 3月12日