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さえぽん
サプリ・健康

質問です!本来ならば深呼吸するとリラックスして落ち着くと言われますが…

質問です！

本来ならば深呼吸するとリラックスして落ち着くと言われますが、深呼吸をするとリラックスどころか心臓がﾄﾞｸﾄﾞｸと激しくなり動悸がします。毎回深呼吸をするとそうなるのですが、単に深呼吸する時に息を吸いすぎなんでしょうか?それとも何かしたら他に原因があるのでしょうか?また最近の食事が一日一食だったり立ちくらみや吐き気胸焼けとかと関係してるんでしょうか?

コメント

39110

貧血ぎみとかじゃないでしょうか？
ちゃんと食事を取った方がいいと思いますよ！

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