コメント
退会ユーザー
便秘辛いですよね（ ; ; ）
私も3日出なくて(´･_･`)
お腹が出てるのか便秘だからか分からないお腹です😖💦💦
今朝、縋るような思いでヨーグルトとバナナを一緒に食べて、温かい麦茶飲んだら今日出ました！
ひでお
便秘苦しいですよね…💦私も妊娠前から平気で1週間は便秘で、薬飲み忘れると2週間とか…でも、妊娠してからは、隣に赤ちゃんがいる！と思ったらすごく気を付けています💦
なので、休みの前の日はやっぱり薬ですが、休みが不定期なので(>_<)
対策としては、野菜はもちろんですが、（元から肉が嫌いで、野菜が多いのですが便秘です💦）アイスやお菓子などもビフィズス菌が入ってるものにしました！あとはショッピングします！ひたすら歩きます！
今では3日くらいの間隔になり、わたし的に快便なのですが、世間では快便ではないんですよね…(>_<)！でも、大分よくなりました！
すっきりできますように(T ^ T)！
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はなはな1213
そうなんですね😭😭
便秘がこんなにしんどいだなんて！
アイスやお菓子にも気を使ってるんですね。そしてやっぱ
運動不足からもきてるんですかね？
ショッピング！
わたしもしてみよう！ずっとひきこもってて笑
おたがいスッキリできますように！！- 2月17日
はなはな1213
まさにそれです😭
お腹出てきたけど、ウンチなんじゃないかと笑
やっぱりヨーグルトバナナはきくんですね！あったかい麦茶も良いんですか？！
いま旦那さんにプルーンかってきてもらってます笑