コメント
だい&ゆきmam
ご飯を炊く前に、粉寒天を入れてから炊くと、血糖値の上昇を抑えつつ、満腹感を得られますよ☺️
(合数=グラム数で、3合=3gです)
ユウキ
今必死で体重と戦っています😭
ママリでデトックススープ教えてもらいましたが、ご飯食べる前に味噌汁椀いっぱいに飲むだけで大分満足度違います🤗成果はまだ出てないのですが...😅
あとは甘いものはセブンの0キロカロリーゼリーに御世話になってます...
だい&ゆきmam
ご飯を炊く前に、粉寒天を入れてから炊くと、血糖値の上昇を抑えつつ、満腹感を得られますよ☺️
(合数=グラム数で、3合=3gです)
ユウキ
今必死で体重と戦っています😭
ママリでデトックススープ教えてもらいましたが、ご飯食べる前に味噌汁椀いっぱいに飲むだけで大分満足度違います🤗成果はまだ出てないのですが...😅
あとは甘いものはセブンの0キロカロリーゼリーに御世話になってます...
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1人目の時は、フルーツ・クーの飲むゼリー(マスカット)が食べたい!だったけど、2人目はチーズ(さけるチーズ・カマンベールチーズ)・ポン酢かけた豆腐が食べたい!ってなってる😂 やっぱり1人目2人目で食べたい物って…
マタニティブルーか分からないけど、 旦那に腹立って腹立って喧嘩になり 隠れて大泣きしました。 2人目妊娠中で悪阻真っ只中です。 1人目より辛くて、近場なら出掛けたりは 出来ますが家事料理など辛くなるし こまめに…
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。。。
いいですね!こんなのでいいですか?