妊活

基礎体温が不安定で高温期がわからない状況です。排卵日が不明なため、高温期の判断が難しいです。

基礎体温をつけ始めて2ヶ月弱です。
昨日うっすら妊娠検査薬に線が出たのですが
基礎体温がガタガタなので何日からが高温期と呼ばれる期間なのかわからずにいます。
この場合、いつからが高温期になるのでしょうか。

画像上部が1ヶ月の基礎体温
画像下部が予想排卵日あたりをアップにしたものです。
(排卵検査薬などは使用しておらず、明確な排卵日はわかりません。)

宜しくお願いいたします。

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