退会ユーザー
イライラしますね。痛みは、薬でなんとかって感じですがイライラは、収まらないです😵
とにかく落ち着け自分！って感じでなるべく無理しないで横になってます😣
なーちゃん☺︎
私は月経前気分不快障害って言って、体の不調よりも精神的にかなり症状が出るんですけど(PMDD)、産後それが酷くなったから心療内科に通って、安定剤を常に飲んでいました💧
妊娠希望したので漢方に切り替えてもらいましたけど、やっぱり安定剤には叶わないなと…
育児も辛くなり、子どもはこども園に入園してもらいました。
イライラ八つ当たりするより精神発達上安全かなって…(´•̥ ̯ •̥`)
自己嫌悪もグータラするのも分かります💧そんな時くらいグータラしていいと思いますよ✩.*˚
無理しないてぐださいね🎶
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