朝起きれない小学3年生の娘について、朝の起きる方法についてアドバイスをいただける方、経験者の方、アドバイスをお願いします。
小学校3年生の娘が朝自分で起きれません。
目覚まし時計をセットして起きようとしているようなのですが、6時半からスヌーズ状態で、それては起きれないので7時にしても、結局スヌーズが続き、最終的に私が起こして起きる…ような感じです。
同じような方、起きれるようになった方、どうしたら良いでしょうか?
- ちづる(15歳)
コメント
音
うちも小3ですが、私が起こします。起こしてもなかなか起きず、起きてからものんびりでほぼ毎日遅刻状態で困ってます。答えになってませんが😰
退会ユーザー
娘さんはお休みの日は何時に起きてますか?😀
もしかしたら親が思っている以上に睡眠時間が足りてない…(たくさん睡眠が必要なタイプ)ということもあるのかしら?と思ったので🤔
長男がそういうタイプで、ある一定時間しっかり寝ないと朝は全然起きれないんです💦
その必要睡眠時間が私の想像よりも長かったので、逆算して夜早く寝るようにしたら朝起きれるようになりました。
参考になるかはわからないのですが😭
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ちづる
夜は9時半にはベッドに入るようにしています。
すぐ寝ているときもあれば、なかなか寝付けず11時くらいまで本を読んでいることもあります。
休みの日はバスケをしているので7時半には起きます。その時も私が起こしているのですが。完全なお休みの時は、放っておいても8時には起きてますね。- 2月28日
ちづる
いえいえ、同じような境遇の方がいると思うと嬉しい?です!
うちものんびりマイペースなので朝からため息がでちゃいます。