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いちご
サプリ・健康

唾液が少ないと耳鼻咽喉科で言われました。保湿やこまめな水分補給を心…

唾液が少ないと耳鼻咽喉科で言われました。
保湿やこまめな水分補給を
心がけていますが他に何かした方がいい事
ありますか?

コメント

かた子

唾液を増やすにはやっぱり顎を動かすのがいいかと思いますので、よく噛まないと食べられないモノをあげてみてはどうですか??
ウチの子が通っていた保育園では、よくスルメや昆布がおやつで出てましたよ^_^

  • いちご

    いちご

    ありがとうございます!

    • 2月25日
ママリ

看護師です
よく病棟でやってるのは歯磨きです
唾液腺は口の至る所にあるので、歯磨きしながら唾液腺を刺激するといいですよ。
上の方がいうように食事のときよく噛むのもいいです。
唾液が少ないと口臭が出てきたり虫歯にもなりやすいので頑張ってください💦

  • いちご

    いちご

    ありがとうございます!

    • 2月25日