そーママ
月→親子丼、レンコンチップ、レタスとツナのサラダ
火→鯖の大根おろし煮、鶏ごぼうご飯、切り干し大根
水→豚ロースの味噌焼き、いろいろ野菜のマヨソテー、青のりポテト
木→ペペロンチーノ、鮭のバジルソテー、トマトサラダ
金→外食(お寿司)
土→鶏肉とねぎのポン酢ソテー、ブロッコリーと海老のマヨサラダ、カボチャポタージュの予定です！
ママリ
油淋鶏
カツ丼
グラタン
ネバネバ丼
お好み焼き
酢豚
とり天
豆腐ハンバーグ
白身魚フライ
鯖の蒲焼き
茄子ときゅうりのわさび漬け
冷しゃぶオニオンサラダ
ツナと大根の煮物
ほうれん草ベーコンサラダ
2週間ぐらいで覚えてるやつです(笑)
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