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とも
妊娠・出産

妊娠後体重管理に悩んでいます。食事面でのアドバイスを求めています。

妊娠時で70キロあった方いますか?
娘を出産後、減ることなくむしろ増え…
昨日検査薬で陽性が出て体重管理しなきゃなと思っております💦
お正月あけからダイエットはしてましたが4キロ減って…という感じです😭💦
何かされてること教えて下さい🙇
食事面特に聞きたいです☺️

コメント

はじめてのママリ

妊娠時、73キロありましたー!😭💦

産んでから一気に10キロ減り
そこかは徐々に戻りましたが
食事面はお菓子禁止してました!

  • とも

    とも

    私今それくらいあります😭💦
    1人目妊娠時ですか?質問ばかりすいません🙇
    ほんとにお菓子をばくばく食べてた頃が悔やまれます😭

    • 2月21日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    1人目です!
    今は気をつけてるので
    プラス7キロに収まるように
    がんばってます😅😅

    • 2月21日
  • とも

    とも

    そうなんですね!
    私も気をつけなくては…😭
    回答ありがとうございます😄

    • 2月21日
ほん

私も163センチ70キロちかくありました!

つわりで、64キロまでおちて
いま67キロです💦
病院で個別指導になっており
73キロ以上増えないようにって言われてますが、
3週間で3キロふとってます😂
この先思いやられます😭😭

  • とも

    とも

    つわり大変でしたね😭💦
    私は娘の時つわり後期だけだったので、今回はどうかな~
    前回と同じ産院に行こうと思ってるので指導と怒られるのはなんとなくわかってます😭
    妊娠中ってすぐ体重増えますよね~
    ご飯がおいしくて😂
    気をぬかないようにしなきゃですね💦

    • 2月21日
  • ほん

    ほん


    私も次の検診が怖いです……。
    尿蛋白も+です…。

    これから増えないように気をつけないとです!😭

    • 2月21日
  • とも

    とも

    そうなんですね💦
    私も気をつけていきます😭
    回答ありがとうございます😄

    • 2月21日
puipui

妊娠中18キロくらい太ってしまい70キロまで増えました😅笑
出産後10キロほど減りましたがそこからなかなか減らず。。。
ストレッチなどしたいのですが最近抱っこばかりで出来ずにいます(笑)

  • とも

    とも

    私が娘の時そうで😭
    今減らず…
    やばいです😭💦
    1ヶ月だとまだ運動する暇ないですよね💦
    回答ありがとうございます😄

    • 2月21日
❁¨̮

私も妊娠時88キロまで増えましたよ😵食事制限(夜少なめ)ウォーキングなどで20キロ戻しました

  • とも

    とも

    そうなのですね💦
    妊娠中ってなんでこんなにすぐ増えるんだってくらい増えますよね😂💦
    私も気をつけていきます😭
    上のお子さん同じ月齢ですね😁💕
    回答ありがとうございます😄

    • 2月21日