コメント
ぴー
今ちょうど初めて2ヶ月ですが、二回食で、総量100gずつ食べてます🙆♀️小さじにしたら20ですね！
新しい炭水化物を始める時も、炭水化物の総量が50gになるようにしていますよ❣️
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しょりー
コメントありがとうございます！
参考になりました😊