コメント
ずんこ（30）
参考になるかわかりませんが、私は腹筋は産後6ヶ月以降にしてねとお医者さんに言われました🙋♀️✨ほかの運動は何も言われませんでした💦
（帝王切開でした）
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なのはな
やっぱり半年くらいですか、、
ネットで調べたら半年は開けましょうと書いてたので😭
ありがとうございます(⸝⸝›_‹⸝⸝)