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さちゃん
子育て・グッズ

1カ月の食費やお米の量、タンパク質の摂取などを教えてください。食費の見直しを考えています。

1カ月の食費教えてください😎

お弁当の有無、毎食しっかりタンパク質か、
1カ月のお米何キロか、なども教えて頂けたら😭

食費の見直し考えてます!

コメント

まめ

予算設定 4万が目標

お米 20キロ近く
お弁当なし
お肉、野菜、魚、一通りかいます。
和食メインです。
めんどくさいときは、シチューカレーそぼろです!

1週間5000円をまとめ買い予算にして
あとは安いチラシや特売品をちょこちょこ買いにでてます。
なので7000円くらいですかね1週間平均。

なるべく4万で頑張ってますがタイミング悪い45000円とかそんなもんです。

  • まめ

    まめ

    モモ肉
    ばら肉
    ひき肉




    人参
    じゃがいも
    玉ねぎ
    水菜
    小松菜
    トマト

    豆腐
    納豆
    牛乳
    豆乳
    ピルクル
    ヨーグルト
    パン

    これはだいたい毎回買ってる商品です!

    • 2月17日
  • まめ

    まめ

    因みに国産です

    • 2月17日
あみー

夫婦+息子の3人ですが
お弁当無し
2人とも働いていて子供は保育園
なので
朝、夜で
3万位で足りてます!

朝は大体→味噌汁、ご飯、野菜、卵料理、ウィンナー、ハッシュポテト
夜は→主食(肉か魚)副菜、味噌汁、ご飯
ですかね!
お酒も2人共飲みます!
週4、5くらいで🍻
埼玉で安いスーパーもあります!
お肉は分けて冷凍してます!