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パッコロリン
サプリ・健康

こんばんは!朝ごはんに納豆ご飯みそ汁ならどれから先に食べた方が血糖値…

こんばんは！！


朝ごはんに

納豆ご飯
みそ汁

ならどれから先に食べた方が血糖値下げますか?

コメント

Rachi

納豆から食べた方が良いと聞いたことあるような…
うちはご飯に納豆をかけません。別々で食べます！

  • パッコロリン

    パッコロリン


    コメントありがとうございます❤

    • 2月12日

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