コメント
枝豆ちゃん
ヨーグルト、バナナ、みかん特にみかんは便を柔らかくする効果があるので便秘にはおススメです。
ミカンを絞った果汁だけでもオッケーです！
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みわ
なるほど！！ありがとうございます😊
みかん食べさせたいと思います！