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みわ
子育て・グッズ

今日で7ヶ月の息子を育てています!今月入って2回食始まっているのですが…

今日で7ヶ月の息子を育てています！
今月入って2回食始まっているのですが、途端に便秘。。

これ食べると便が出やすくなる食材とかありますか？？💧

コメント

枝豆ちゃん

ヨーグルト、バナナ、みかん特にみかんは便を柔らかくする効果があるので便秘にはおススメです。

ミカンを絞った果汁だけでもオッケーです！

  • みわ

    みわ

    なるほど！！ありがとうございます😊
    みかん食べさせたいと思います！

    • 2月11日

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