ジーナ式での夜間授乳時の寝かしつけ方法について教えてください。授乳後の寝かしつけについて悩んでいます。抱っこは避けるべきでしょうか？正しい方法を教えてください。
ジーナ式について教えてください。
ネントレについて調べていて、ジーナ式を知りました。
そこで、よくわからなかった事があるので、教えて頂ければ助かります！
まだ始めたばかりなのですが、夜間授乳が1,2回あります。
その際の寝かしつけはどうするのが正しいのでしょうか？
授乳後そのまま寝てくれることもあれば、置くと激しく泣くこともあります。
主人を起こしたくないので、ついつい抱き上げてしまいますが
本当はここでも抱っこは良くないのでしょうか？
その場合、どうするのが正解ですか？
よろしくお願いいたします！
- nico(5歳10ヶ月)
コメント
きつね
3ヶ月のときにファーバー式でネントレ成功しました。
ジーナ式のことは詳しく知らないので回答にはならないかもしれませんが‥
ひとりで寝に入る瞬間を覚えることがきっと大事なので、基本的に抱っこはNGなのかな？と思います。泣けば抱っこしてもらえると思うちゃうかなと💦
うちは19時にひとりで寝るようになったんですが、夜中の授乳（いまだに3時間おき😅）のあとベッドにおいても指吸って泣かずにひとりで寝ます。
最初の入眠でひとりで寝ることを習得するまでは、夜中は抱っこか添い乳で様子みてもいいのかな？‥と
うちはアパートなので、私なら夜中はそうしちゃいます😅
結構我流になっちゃっても、ひとりで寝る入ることさえ覚えれば成功するのかな、とネットの体験談いろいろ読んでわたしは思ってます！
わぁ
私もジーナ式を参考にしています！
ゆるゆるですが…💦
本では寝かしつけの方法は見守るのみ…という感じですが、けっこう抱っこしてました😅
生後1ヶ月くらいのときは夜間授乳後は抱っこゆらゆら→眠そうかな？→置く→泣いたらまた抱っこゆらゆら→寝そう？→置く、を寝るまで繰り返していました。
最後の寝付くところだけベッドでやってもらう、という感じで…
でもそれだと1時間〜1時間半くらいかかることもあったので、自分が疲れた時は抱っこして完全に寝たタイミングで置いていました。
そっちの方が早かったので😅
生後2ヶ月くらいから抱っこなしでちょっとぐずりつつもセルフねんね出来るようになり、生後4ヶ月の今では昼寝も夜もベッドに置いたら指チュパチュパしながら5分〜15分くらいでセルフねんねです。
でも本当は抱っこしちゃダメなのかな〜と思いながらも、泣かせ続けるのもストレスで💦
ゆる〜〜くやってました😊
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nico
私もゆるゆるジーナです…笑
というか、ほとんどうまくいきません😓
むずかしいですね💦
心強い実体験ありがとうございます！
伺ったことを参考にのんびりやっていきたいと思います😄
ちなみに今日は主人が寝かしつけてくれて、最初の寝かしつけ時に「夢の中へ」を優しく歌ってトントンしてたら5分で寝た。と言っていました🤣
このままぐっすり寝てくれることを祈ります！- 2月10日
nico
ファーバー式！初めて聞きました！
ちょっと調べてみますね😄
寝入る瞬間が大事…そうですね。
そこが本質ですものね。ハッとしました！
夜中にあんまり泣くようなら、少し抱っこしつつ様子を見たいと思います☺️
ありがとうございます😊
きつね
ファーバー式は、赤ちゃんが寝るまで泣かせっぱなしなんです😅
抱っこはせず、時々そばで声をかけたり、撫でたり。
３日目にはひとりで寝るようになりましたが、それまでは40分くらい泣きっぱなしで心が痛かったです💦
ネントレ決行する時間までは16時までに夕寝から目覚めさせたり、お風呂の時間は一定にしたり、居間を間接照明にしたり、ちょっとスケジュール決めて過ごしてました😊
きっと成功しますよ🙌 今では子供も私も頑張ってよかったです。がんばってください✨
nico
ありがとうございます！
ほんと泣きっぱなしは心が痛みますね😢
今後の娘と私のために頑張ります😫