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ココロ・悩み

ストレス発散法について相談です。子育てと家事で毎日が同じで気持ちが沈んでいます。息抜き方法を教えてください。

みなさんの息抜きやストレス発散法はなんですか?
家からあまり出れずずっと子育て家事で変わりばえのない毎日・・
気持ちがどんよりです☁︎☁︎

コメント

ひまわり

寝ること、コーヒー飲んで甘いもの食べること、でした!
今はお出かけしてお散歩したりお買い物することです!

mi

洗面器の中に冷水入れてその中で叫びます(笑)毛穴も引き締まるし大声出しても水でかき消されるしスッキリします(笑)

でも1番は子供たちと笑い合う事なので長男とマリカーして対決したり次男とプロレスごっこしたり大声だして笑うとスッキリします🥰

三男がまだ生後1週間ちょっとですけど三男見てるだけでも癒されます(笑)

⑅⋆⸜ ʜᴀʀᴜ ⸝⋆‬⑅

子どもがお昼寝中に、ネットで
可愛い雑貨とか洋服とか見て癒されてます♡
そのまま購入ボタンを押してしまう事も😂

暖かくなる頃には、少しずつお出掛けも
出来るようになると思うので
あともう少しの辛抱です\( ˙ ˙ )/♡♡

りんご🍎

分かりますよ😓
天気が悪い日は特に苦痛じゃないですか❓😭
美味しい飲み物と甘いお菓子をストックしておいて食べます‼️笑 あとはクックパッドとかを見て美味しそうなご飯を作る‼️とかですかね😅