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桃好きmama
妊娠・出産

朝のパン食に合う飲み物について相談です。妊娠中は牛乳を避ける意見もあるので、代わりに何を飲めばいいでしょうか?

パン食の時の朝の飲み物は何ですか?
ちなみに私は…
パン、りんご、牛乳、ヨーグルト です。
妊娠してる時は牛乳を飲まない方がいいという意見もあるので、牛乳を飲まない時は何を飲めばいいかと思ってます。

コメント

たつママ

私は牛乳苦手なので💦
豆乳派です☻

  • 桃好きmama

    桃好きmama

    naoさん♡
    私は豆乳苦手で💦
    コーヒーとかに混ぜたら飲めるんですけどね。

    • 2月10日
緋ママ

過度に飲まなければ何でも飲んで大丈夫ですよ(o´罒`o)
私はコーヒーも飲んでました。
気になるのであればノンカフェインのコーヒーや紅茶、ハーブティーなどはいかがですか?

  • 桃好きmama

    桃好きmama

    緋ママさん♡
    たまにコーヒー飲みたくなる時あるんですけど我慢してて…ノンカフェインを買えばいいんですね!

    • 2月10日
怪獣使い

カルシウム不足しないように毎日牛乳飲んでますよ(^^)
他だとカップスープやたんぽぽコーヒー、ローズヒップティーなどノンカフェインの物です!

  • 桃好きmama

    桃好きmama

    あたろうさん♡
    毎日飲んでますか〜?じゃあこのままでも大丈夫かな、、

    • 2月10日
  • 怪獣使い

    怪獣使い

    毎日コップ1杯飲んでますよ☆
    何でも摂りすぎは良くないだけで適度なら大丈夫です(^^)
    栄養は全て赤ちゃん優先なので自分の骨がスカスカになっても困りますしね!笑

    • 2月10日
  • 桃好きmama

    桃好きmama

    あたろうさん♡
    早速返信ありがとうございます!
    そうですね、摂りすぎなければいいかな〜。

    • 2月10日
  • 怪獣使い

    怪獣使い

    卵とか小麦粉もアレルギーが…とか言ったりしますもんね~
    私は先生に聞いて大丈夫と言われて安心して摂取してます( ¨̮ )
    気にしすぎてたらそれもストレスだし何も飲んだり食べれなくなっちゃいそうで(><)

    • 2月10日
  • 桃好きmama

    桃好きmama

    あたろうさん♡
    そうなんです、、アレルギーが心配で(>_<)
    何もなければいいけど。
    ストレスはダメって言うし、色々と難しいです。。

    • 2月10日
かなま

母親学級の栄養指導の時に、食べたり飲んだりしてはいけないものはなく、バランス良く口にすればいいと言われたので、牛乳は飲んでますが、食事の時は、麦茶やルイボスティーを飲んでますよ(^^)

  • 桃好きmama

    桃好きmama

    あやまさん♡
    私も朝以外はルイボスティー飲んでます!
    毎朝牛乳でもあまり気にすることないなかな、、

    • 2月10日
ひなママ

パン食の牛乳飲んでます🎵🎵😄
たまにレンジで温めたり❗
基本は水かお茶かな🎵🎵
たまにルイボスティー飲んでます✨

  • 桃好きmama

    桃好きmama

    あーいたんさん♡
    私も牛乳温めてます!
    水が1番安心安全ですね。

    • 2月10日