生後8ヶ月の息子の生活リズムについて相談です。皆さんの生活リズムや改善点を教えてください。夜中に起きることがあり、ミルクを2回あげることも。
生後8ヶ月の息子の生活リズムが気になります。
皆さんどんな生活リズムですか？
また改善すべき点はありますか？夜中は最近結構起きることがあり、ミルクあげるとすぐ寝るので2回ほどミルクあげることがあります。
6:30〜8:00 起床
8:30 離乳食 200g
10:00〜12:00 朝寝
12:30 ミルク200
13:00〜15:00 お散歩兼買い物
15:30〜17:00 夕寝
17:30 お風呂
18:00 離乳食 200g
21:00 ミルク200
21:30 就寝
1:30〜3:00 ミルク 200
- ママリ
コメント
みぃひ
7時半 起床
8時 離乳食
8時半 ミルク
30分ほど朝寝
11時半 ミルク
30分〜1時間ほど昼寝
3時半 ミルク
18時半 離乳食
19時 お風呂
19時半 ミルク 就寝
そのまま朝まで寝ます😊
個人的に離乳食とお風呂の準備を逆にした方がいいのかなと思います！
きなこ
7時起床 授乳
9時〜10時 朝寝
11時 離乳食
12時半〜14時 昼寝
14時半or15時 授乳
17時前〜17時半 夕寝
17時半 お風呂
18時半 離乳食
20時半 就寝
夜中は１回起きるか起きないかです😃朝を起こす時間をもう少し定めてあげたらいいかもですね^ ^
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ママリ
結構寝てくれる子なんですね💕羨ましいです😭💕就寝の時はどうやって寝かしつけされてますか？
- 2月5日
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きなこ
たまに夕寝しない時があって、その時は眠くて機嫌も悪くなるので極力寝かせてます💧
基本3時間以上起きてられないので😅
就寝はおっぱい飲ませてベッドに置いたら自然と寝てくれてたのですが、1週間くらい前から寝ない日が出てきて、１回は抱っこで寝かせたのですが残りは10分泣き続けたら抱っこしようと決めて様子を見ると、今は5分くらいで寝るので、今は寝ない時はそれで様子見しています。- 2月5日
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ママリ
すみません💦下に返してしまいました💦
- 2月6日
らみこ
biscoさんの息子さんはよく食べますね！！うらやましい！うちは65cm7kgの少食小柄ちゃんなので…( ˊᵕˋ ;)💦
以下うちの8ヶ月の娘の生活リズムです。
7:00~7:30 起床
8:00 ミルク 180
10:00~11:30 朝寝
12:00 離乳食 110g
14:00~15:30昼寝
15:30 ミルク 200
16:00~16:30 お散歩
18:30 離乳食 110g
19:30 お風呂
20:10 ミルク 200
21:00 就寝
12:00~3:00のどこか ミルク 200
午前にお散歩行きたいですが、朝食・洗濯2回・お皿洗いなどしてるとあっという間に10時です…。
時間ももっと長くしたいのですが、本人が飽きてしまいます😅
あと、お昼寝はいまだに抱っこ寝なのですが、置いても寝てくれるようになった方はどうされてるのかお聞きしたいです！
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ママリ
すみません💦下に返してしまいました💦
- 2月5日
ママリ
本当によく食べる子でストックに困ってます💦笑 私も午前中にお散歩行きたいんですが、息子が寝てる間にお風呂掃除するとなるとお昼からのお散歩になってしまいます😭お昼寝はハイローチェアがあるのでそれで寝かしつけてます💦夜は最近は抱っこで寝かしつけしてます😭💦前まではミルク飲ませてお布団に置くと、すんなり寝てくれてたんですがそうはいかなくなりました😭
昼寝から就寝までは1度も寝ずですか？？あと、寝ぐずりや夜泣きもあんまりないですか？
ほほ
6時半 起床
7時 授乳
8時45分 上の子の保育所送迎
9時半〜10時 朝寝
10時〜10時半 離乳食 授乳
13時〜15時 昼寝
(2回に分けて寝るときもあり)
昼寝あけ授乳
16時半 上の子の保育所送迎
17時半 お風呂
18時 離乳食 授乳
20時〜21時 授乳 就寝
夜は2、3時間おきに起きてスパルタ授乳です😭
歯ぐずりのせいか寝てもグズグズして起きます💦
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ママリ
上の子もいらっしゃるんですね😊すごいです尊敬します。息子も歯ぐずりもあるのかもしれません😭💦最近すごく噛んでくるので…大変ですが乗り切りましょうね😭
- 2月6日
とまと
8:00 起床
8:00 ミルク 180
10:30-11:00 朝寝
11:30 離乳食
12:00 ミルク 180
13:30-15:00 お散歩・買い物
15:30-16:30 昼寝
16:30 ミルク200
19:30 離乳食
20:00 お風呂
20:30 ミルク 180
21:00 就寝→朝まで
起床と就寝はだいたい同じですが、間の出来事は30分～1時間くらい前後することはあります。
12時のミルクから18時半の離乳食まで、結構間が空いてる気がしますが、おやつとかあげてるんですか？😋
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ママリ
12時のミルクの後はミルクかおやつあげようと思うと寝てしまうことが多いのであげないことが多いです💦21時から8時まで寝てくれるのすごく羨ましいです！理想なリズムです😊
- 2月6日
(💙^o^💙)
朝8時・起床
8時半・離乳食180ｇ
10時・ミルク160cc
10時半～11時半・朝寝
12時・離乳食180ｇ
14時半・ミルク120cc
14時45分～16時・昼寝
17時半・離乳食180ｇ
18時半・ミルク140cc
19時半まで夕寝
19時半過ぎ・お風呂
20時・ミルク160cc
20時半・就寝
夜中は1度も起きず約12時間寝ています。
上の方も仰っておりますが、起きる時間は定めてあげるといいかもです。
例えば7時半までに起きなかったら起こしてあげる。8時までには起こす。など。
うちも夜遅かったり朝起きるのが早かったりと定まらない時期があり、お風呂→ミルク→30分ほど遊ばせてねんね。
と、毎日そのペースにしていたら、その時間になると眠い仕草をして寝るようになりました。そして、体が温まってるうちにねんねするからなのか、夜中も起きなくなりました。
月1回で夜泣きする時がありますが、抱っこトントンで5分ほどで寝付いてくれます。
うちは低出生体重児だったため、小柄で身長67cm体重7キロですが、もりもりよく食べてくれます♪♪
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ママリ
離乳食3回食べられてるんですね😊私もよく食べるので3回にするか迷っています💦
お風呂→就寝というリズムつけたいと思って結局できずにいます😭結構皆さんお風呂遅めなんですが、自分達のご飯とかはいつ作って食べられてるんですか😭？- 2月6日
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(💙^o^💙)
ご飯は、昼間娘がご機嫌で遊んでる時に、仕込みしておいて焼くだけ温めるだけ状態にしておいて、娘が寝た後、ご飯食べてます！
離乳食、大好きなのか、ミルクだけの時より離乳食始まってからの方が体重の増えがよく、主治医相談の元、早めの3回食に増やしました。
お風呂→ミルク→ねんねにしてから、寝ぐずりが減ったので、入眠しやすいのかなーと思っています♪♪- 2月6日
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ママリ
なるほど！昼間に作ってしまうんですね😊お風呂を寝る前に入れると身体が温まったまま寝ることになるので眠りに入りやすいんですかね😊参考にさせていただきます❤️
- 2月7日
ママリ
寝る時ハイハイして遊び出したりしませんか😭？うちの子布団に寝かせると寝返りしてハイハイしてつかまり立ちとか遊び出すので寝返りしないようにしているんですが泣き出すので結局ハイハイしだして…最終は抱っこですがこれがずっと続くのかなぁと不安です😭
みぃひ
準備→順番
ママリ
改善点ありがとうございます😊日中寝てる時間が少ない分夜がっつり寝てくれるんですかね😊すごく羨ましいです💕日中眠くて愚図ったりしないですか？
みぃひ
眠くてぐずりますよ😂でも、私はおしゃぶりで寝かせてしまうので😅
朝方もえ〜んて寝ぼけながら泣きますがおしゃぶりすればすぐ寝るので。笑
ママリ
おしゃぶり使えるのいいですよね😊うちの子おしゃぶり拒否で…💦
みぃひ
おしゃぶり拒否は大変ですよね😱だから、そーゆう子のママさんて本当尊敬します😭💕私もうおしゃぶりなしでは寝かしつけられないので😂💦