子育て・グッズ
母乳の出を良くする方法や参考書について教えてください。
母乳育児について質問です。
母乳の出が良くなるように気をつけていることって何がありますか？
または参考書などあれば教えていただけると幸いです。
- そーくんまま
コメント
りらっくま
私は助産師さんに
マッサージと体操を教えて貰いました！
そうするとめちゃくちゃ母乳が
出るようになりましたよ〜
ミニみに
水分をしっかりとる
白米をたくさん食べる
根菜類、汁物を食べる
等気を付けています(´∀`)
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そーくんまま
ご回答ありがとうございます😊
そうなんですね！食べ物大事ですよね🍎- 2月5日
そーくんまま
ご回答ありがとうございます😊
体操とかあるんですね！初めて知りました🐥
桶谷式ですか❓❓
りらっくま
桶谷式ではないですよ〜！
市の助産師さんから教えてもらった
体操です😊
そーくんまま
そうなんですね😊
いい市にお住まいなんですね✨
全国に広めてほしいです😂