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☆パン☆
妊活

妊活を頑張っている方が、体重管理とカーヴィーダンスの関係について相談しています。カーヴィーダンスをやめた方がいいでしょうか?

妊活は少し前からやっているのですが、やっと今月からちゃんとタイミングが取れるようになりました!
本格的に妊活頑張っていこうと思っています!

ここ最近引っ越しの外食やらストレスやらで体重がヤバく...
カーヴィーダンスをしているのですが、ちょうどタイミングが取れた周期なんですがお腹回りを動かすカーヴィーダンスみたいなのをやるのってやめた方がいいんですかね?

コメント

みっみー

大丈夫だと思いますよ(°▽°)
私は、妊活中ジムで激しく踊りまくってました!!笑
運動して代謝良くするのは、妊活にとてもいいみたいですよ♡

  • ☆パン☆

    ☆パン☆

    激しく!笑
    元々そんなに代謝がいい方ではないのでストレッチ効果もあるカーヴィーダンスをやってたのですが、このまま続けてみます!
    ありがとうございます(о´∀`о)

    • 2月7日