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外陰部の痒みがあり、おりものに変化はないのですがカンジダでしょうか……

外陰部の痒みがあり、おりものに変化はないのですがカンジダでしょうか…
痒みがある方、市販薬で良くなったって方いますか？
前に産婦人科でレスタミンコーワクリームをもらったのでそれを塗ってるのですが、あまり良くならず💧
フェミニーナの錠剤あるらしいのですが自分で入れられないし💦

おりものシートとナプキン、蒸れにくいとか肌に優しい物など、オススメ教えてください😊

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