妊娠・出産
水分不足で浮腫みが気になる37w03dの妊婦さん。1日2Lの水分摂取が難しく、忘れがち。浮腫みがひどく、病院でも指摘される。水分補給を心掛けたいです。
37w03d
あれれ？水分が足りてないのかな？🥺💦
よく、アプリでも1日2L水分取った方が良いと
書いてますが……なかなか飲めません😱💦
そして、家事等、夢中になにかしていると
水分取る事を忘れがち……
今やーっと腰落とし、水分補給。その途端！
ポコちゃんが……ぐにょんぐにょん😳💗
……あ。水分足りなかったかな💦と
申し訳ない気持ちに😱💦💦
あと、水分取らなさすぎて浮腫が凄いのかな？と
36w入ってから、足の浮腫が凄いんです‼️
病院でも、浮腫出てるね！と言われ……
大丈夫とは言われましたが😱💦💦💦
お風呂でもカッサでマッサージしても
なかなかおさまらす⤵︎⤵︎水分問題？
頑張って飲むようにしよう！！！！！
- KID(5歳9ヶ月, 15歳)
コメント
のの
わたしはご飯作るとき目の前にすぐ飲めるようにお茶置くようにしてますよ😌今まではご飯作ってるときに飲まなかったけど置くようにしてから飲むようになりました😌自然と手がお茶に伸びます（笑）
KID
あぁ～🥺💕
見習って置くようにします🙇♂️♥️
のの
浮腫良くなるといいですね🙂
KID
はいっ😩‼️
頑張ります‼️