なー鹵
最近インスタで見つけた足パカ運動やってます！
私も完母ですが母乳の出は変わらずです😊
はじめてのママリ🔰
大丈夫だと思います✨
母乳の出は、夜間にどれだけ吸わせるだと思ってます(´,,•ω•,,)
ぱんまん。
夜間の授乳が大事とも言いますもんね🙄‼️今のところ夜間3回もあるので大丈夫かな？さっそく筋トレしようと思います✨
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ぱんまん。
私も足パカがやりたいんです😭その時下っ腹に力入るので大丈夫かな？と思って😱💦そうなんですね🤩それならさっそくやってみようと思います✨