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夜だけ93カロリーのおかゆで2カ月で後5キロ落ちるかなぁ、、一週間と3日…
夜だけ93カロリーのおかゆで2カ月で後5キロ落ちるかなぁ、、
一週間と3日で2キロ落ちました！
やぱ朝と昼もなんかした方がいいですかね？
- ママです(7歳, 8歳)
コメント
yummier
あまり無理するとリバウンドが怖いので私だったらちょっとだけ筋ﾄﾚを加えるとかするかもです😁
ママです
なるほど！！
やはり筋トレ大事ですよね。。