ぴよぴよ
お風呂中にマッサージしてました！
おたふく
着圧ソックスを履く、
塩分控えめな食事にする
とかですかね😊
-
まい
着圧ソックスはなにを使ってましたか？😂
- 1月19日
-
おたふく
アティーボハイソックス
を4年愛用してます♡
冷え予防にもなって
オススメです☺- 1月19日
ママリ
わたしもむくみすごかったです。着圧ソックス、履いてくださいね💦あとは漢方を処方してもらえるかもしれません。即効性はあまりないですが...あとは足を出来るだけ下に下げていないことです。とはいえ安静は難しいと思うので、寝るときに高くしたり。血栓できたりしたら大変なので💦
ゴン太
妊娠中は特にむくみますよね！💦
私は、毎日着圧ソックスを履いていたら楽になりましたよ😊
-
まい
ほんとにむくむんですよね😂
着圧ソックスはメディキュットですか？- 1月19日
-
ゴン太
だいぶ前にネットで購入したものです。安かったけど、効果はありましたよー！メーカーとかは、何でも大丈夫だと思います！
- 1月19日
くー
お水飲むの大切ですよ❣️
わたしも浮腫みは気になっていて（母子手帳記入されるほどではないのですが）水分もよくないのでは？と思った時もありましたが、水分摂って排出しないと、やっぱり浮腫みます。
意識してたくさん飲むようにしてからは足がラクになりましたよ（＾ν＾）特に寝る前、トイレ後などですかね😊
コメント