青穂ママ
お腹苦しいですよね…
産後に備えて寝つきも悪くなって
きているので尚更辛いですよね
(｡•́︿•̀｡)
シムス位は
もう試されていますか？
横向きになって足元に枕を
挟む体制です！
あとはシムス位➕頭を高くして
寝るとだいぶ楽になります
基本はシムス位に頭の高さを
調整して身体にクッションを
挟ませたりして微調整するしか
今の時期は私は見つかりません…
お腹の張りはよくありますよ！
もちろん胎動でも張ります
張りで寝苦しかったので
病院で相談したらウテメリンを
処方してもらえました♪
後期は出産にむけて
お腹が張りやすくなるので
あまり心配なさらずに
安静にしても治らないときには
病院へ相談されるといいですよ
(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
退会ユーザー
おはようございます\( ˆ ˆ )/私も寝苦しくてあっち向いたりこっち向いたり本当に限界になるくらいまで起きてないとなかなか寝付けません(´･_･`)膝から下がつる前のような感覚がずっと続くことが多いので足の下やあいだに枕をはさんでいます！
私は切迫早産なので張りやすいのもありますが、30週すぎると身体が勝手に陣痛の予行練習のようなものを始めるために張りやすくなるよと助産婦さんに聞きました\( ˆ ˆ )/胎動があるうちは陣痛はこないらしいので大丈夫だと思いますよ👶💕
るーると
返信ありがとうございます♡
寝つき悪くて夜中何回も起きます(´･_･`)
シムス位はやってみるんですけど、どうもお腹がつっかえて苦しくて(´･_･`)
枕が合ってないのか、ベットも固いのか😭
そもそもあたしのシムス位が間違っているのか(´･_･`)笑
今日の夜は頭高くしてみます( ´ ▽ ` )ﾉ
あたしもウメテリン飲んでます(´･_･`)
前までは寝てたらそんなに張らなかったのに(´･_･`)最近はお腹が張る回数が増えました😭
今度の健診で相談してみます😊
るーると
返信ありがとうございます♡
あっち向いたりこっち向いたり、、、めちゃわかります( ´ ▽ ` )ﾉ
ゴロゴロしまくるので旦那さんには申し訳ないです😭
あたしも足の間に枕を挟んでるんですが、最近その体勢も苦しくて(´･_･`)
陣痛の予行練習😭
35wくらいからおねがいしたいくらいです笑‼︎
無理せず過ごしたいと思います😊
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