まーみー
実際昼夜逆転しかけて慌ててリズムを整えました😂
朝7時には起こす、夜19時くらいには真っ暗な部屋で寝かす。
朝〜昼は明るく賑やかに、夜は暗く静かにを心がけました😃
その時期はまだほとんど寝ている時期なので無理に起こさなくてもいいと思いますよ！
ぱー
その頃はまだ寝てばかりだと思います( ˊᵕˋ ;)💦
昼夜逆転もよくあることのようで…
無理に起こさず寝かせて大丈夫ですよー🙂
うちは朝は7時にカーテンあける！顔を拭いて着替える！
お風呂は何時！
夜は8時に暗い部屋に連れていく！
っていくつか決めておくと自然とリズムが整ってきました🥰
マークー
まだまだ、睡眠リズムは取るのは無理ですよ^_^
赤ちゃんは生まれて間もない頃は夜行性なんです。
せめて4ヶ月くらいではないでしょうか、少しずつ夜寝るようになるのは。
なのでまだ1カ月の赤ちゃんに昼間起こしておくっては無理なので、眠る時には眠らせてあげてください。
それが大切な時期ですよ。^_^
みま
寝かしつける時間を早めたら夜寝てくれるようになりました！うちはバランスボールの上で赤ちゃんの力が抜けてくるまで上下運動して、呼吸が静かになったらそっとベビーベッドに置くようにしています☺️力が抜けてくるまで1〜2時間かかることもありますが、パパと協力して根気強く寝かしつけるようにしています！
逆に日中は生活音のあるところに寝かせておいて、夜よりも浅く寝せています。
退会ユーザー
まだ1ヶ月でしたら全然いいと思います！
うちは ずーっと寝てばかりで
授乳の時間も起きないくらい寝通しでした。
先生は無理に起こさなくてもいいよと言われましたが
なんとなく 光を浴びせてみたり音楽を
かけてみたりしてました！徐々に起きてる時が
増えてくるので大丈夫です🙆♀️
寝るのが仕事なので 昼夜逆転もあんまり
気にしないでいいと思います ( ˊ࿁ˋ )
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